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A Vida como Ela é

Desfazendo a Complexidade – por Dharma Bodhi

Compartilho hoje um texto escrito pelo meu professor Dharma Bodhi publicado em seu site www.trikamethod.com sobre o quanto nós mesmo tornamos as nossas vidas complexas – muito mais do que deveríamos. O texto está excelente e bastante motivador. Leia, reflita, aproveite e aplique! 😉

“Depois de mais de 43 anos trabalhando com reclamações relacionadas à saúde e desafios de vida, volto continuamente a uma verdade abrangente – os seres humanos modernos estão progressivamente se distanciando de todos os fatores que criam saúde, longevidade e um senso de satisfação permanente. E como eles estão realizando um feito tão surpreendente? Com pouquíssimas exceções, os seres humanos estão introduzindo “complexidade” em todos os aspectos de suas vidas e vêm fazendo isso constantemente desde a Revolução Industrial, talvez mais cedo.

O que estou falando aqui é “complexidade desnecessária”. Há muitas coisas e situações que prezamos em nossas vidas que são complexas por sua natureza, como a estratégia de um jogo de xadrez de alto nível, feitos de engenharia mecânica ou o conjunto de habilidades e processos de raciocínio necessários para criar uma carpintaria sem os tradicionais parafusos e pregos. Estas são as raras exceções em que a complexidade é inerente ao processo ou atividade e é essencial para a vida moderna.

Isso pode ser contrastado com a complexidade “voluntariamente introduzida” (e totalmente desnecessária). Nos últimos cem anos, os seres humanos criaram mundos conceituais internos cada vez mais complexos, que levaram à criação ou modificação do mundo exterior que eles habitam. Desde que os primeiros babilônios começaram a ver o “conhecimento” como uma “coisa” que pode se assegurar nela mesma ao invés de ser um aspecto inextricável da vida e de seus processos, estivemos em uma jornada desenfreada para materializar nossos pensamentos mais elaborados – pense “computadores” – uma inteligência externalizada que imita a inteligência humana como um exemplo.

Quando profundamente contemplada, a tendência para uma complexidade cada vez maior é patológica e, em muitos casos, ameaça a sobrevivência da nossa espécie. Tomemos por exemplo a destruição ambiental que ocorre devido à manifestação da complexidade interna (capitalismo industrial) não essencial à sobrevivência humana ou à otimização da qualidade de vida. Nós criamos este monstro através da complexidade e agora tentamos criar soluções para isso também baseadas em ordens crescentes de complexidade – engenharia química e controle meteorológico, etc.

Os seres humanos como um todo não querem voltar a funcionar como sociedades antigas e não poderiam fazer uma engenharia reversa de si mesmos e de sua história, mesmo que quisessem. A solução para criar um contexto sábio no qual a complexidade como princípio e suas sequelas no mundo real pode ser avaliada, o seu perigo ou valor para a sociedade, é baseado na compreensão da consciência humana.

Quando a consciência humana é reconhecida como a principal causa de saúde, bem-estar e verdadeiro contentamento (e o oposto), tanto individual quanto socialmente, então começaremos a priorizar sua exploração e treinamento acima do que a consciência pode manifestar no mundo externo. Uma abordagem de vida que favoreça a simplicidade e a concentração natural, que são resultados de um curto período de tempo gasto em meditação diária, é a única maneira de injetar sanidade em um mundo de complexidade.

Você pode começar a criar seu próprio mundo interior de simplicidade e tranquilidade, aprendendo o que é a mente e trabalhando um pouco a cada dia. E você pode integrar imediatamente o princípio da simplicidade em sua vida perguntando a si mesmo antes de cada ação que está prestes a tomar, se isso levará a mais complexidade ou a uma redução na complexidade de sua vida / mente. Se você fizer isso, começará uma jornada profunda de relaxamento essencial e dará adeus aos estados de ansiedade da sociedade moderna.”

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Sobre a autora

Em meio à suas próprias auto descobertas e curas, Nataly se dedica a ajudar as pessoas a se encontrarem também. Master adepta do viver devagar (slow living), do fluir natural (easy flow), do minimalismo e do amor intenso pela natureza.

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