SURPRESA!
Gente, semana que vem, do dia 05 ao dia 09 eu preparei uma semana de aulas e eventos online com diversos tópicos do universo do Yoga e da Meditação. Leia até o final para saber de tudo!
Mas.. antes de falar os detalhes eu confesso que não comecei a divulgar antes porque foi uma semana criada a cada ideia um passo, uma nova ideia, um passo, um monta aqui, estuda ali, e por aí vai… Bem, vamos lá! Essa Semana Jornada do Yoga terá 3 aulas teóricas gravadas entregues por um link no seu email + 2 LIVES SUPER especiais abertas aqui no Instagram.
AGENDA & TÓPICOS:
Segunda, 05/10: Aula Teórica – O que é o Yoga e a Meditação? O que significa o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções na Tradição do Yoga?
Terça, 06/10, 19h: LIVE especial – Respiração e Saúde Mental Tradição e Neurociência com a Prof Dra Camila Vorkapic
Quarta, 07/10: Aula Teórica – Por que começar Yoga e Meditação? Como começar? E como vencer os obstáculos que nos impedem de começar?
Quinta, 08/10, 19h: LIVE especial – Yoga: Desmitificando a História e Filosofia com o Prof Dr José Garajau
Sexta, 09/10: Aula Teórica – Como ter disciplina e regularidade para alcançar os benefícios do Yoga e da Meditação? Como praticar sozinha? Como ter motivação para continuar praticando? + Um E-book com o Passo a Passo para desenvolver sua disciplina, rotina e agenda de práticas.
COMO PARTICIPAR?
Para ter acesso às aulas Teóricas gravadas + o E-book é só clicar nesse link: https://bit.ly/JornadaDoYogaOut
Para participar das LIVES especiais, é só entrar no Instagram @natalycaldas no dia e na hora marcadas
Se tiverem qualquer dúvida é só deixar nos comentários ou me mandar um direct.
Um beijo enorme para todos, Naty.
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